06 июня 2025, 06:40
⁉️ Почему стресс перед экзаменами — это не просто волнение, и как помочь подростку с ним справиться?
⁉️ Почему стресс перед экзаменами — это не просто волнение, и как помочь подростку с ним справиться?
С приближением итоговой аттестации уровень тревожности у обучающихся возрастает. Для многих это состояние выходит за рамки обычного волнения — оно способно подорвать эмоциональное равновесие, снизить уверенность в себе и даже перерасти в хронический стресс.
Оставлять повышенную тревожность без внимания — значит рисковать психологическим благополучием ребенка.
В это время педагогам и родителям важно повышать эмоциональную устойчивость подростков и оказывать им поддержку. Как это сделать правильно, рассказываем в карточках.
Источник: НИЦ Мониторинга и профилактики
Фотографии
